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多数人都希望性生活的和谐美满成为其整个人生幸福的一部分。但调查结果 0
表明事实并非如此，许多所谓正常人恰恰具有某种性问题和顾虑，人生的许多
问题都与性有关。 37847
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建立正常的性生活，了解性行为的心理特征，实现“爱情—婚姻—性”三者的
统一，有助于密切夫妻关系，提高性生活质量，真正获得两性生活的幸福，促
进精神文明的建设和社会的稳定。那么成年期性行为的心理特征有哪些内容 6
呢？
1、喜新性 9
人类的喜新心理，创造精神是推动社会发展的动力，是精神转变为物质的一种
基本创造性活动，是人类最伟大的品质之一。设想如果人类缺乏了这种心理，
就会没有任何创造发明，社会就要停滞不前。在人类性行为中也有很强烈的喜 12
新心理与猎奇性表现。这种好奇心是整个灵长目动物的特征。由于这个特征驱
使人们性意识的情趣和保持着很大的追求。
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青年人在青春期以后，对性知识的探求欲望是青年性心理发展的必然产物。他
们需要性知识是正常的心理表现，既不羞耻，更不是罪恶。由于身体的发育逐
渐成熟，产生性意识，这是人们对性关系的认识和观念。它是人的性心理的核 18
心，是性行为的决定因素。正确、健康的性意识，对人的成长、发育以及工作
和学习将起到积极的作用；而错误的、歪曲的性意识，对人的成长、发育将会
起到消极作用，甚至会成为性犯罪的原因。人的性意识是在人的生理心理发育 21
，发展过程中形成，而对性的喜新性与猎奇性一直蕴育始终。
与被新奇的性吸引倾向相对的是恐新心理。任何一件陌生的事物都具有潜在的 24
危险性，所以人们必须谨慎地对待这种好奇的心理。因为好奇和喜欢的欲望驱
使着人们向前，去追求并保持着兴趣。如果一个人在社会道德规范之内去实践
，对这种喜新心理的渴望性保持着足够的冷静态度，就能忠贞地走完人生。否 27
则对这种性的喜新心理，这种猎奇性和渴望性不加控制，任其喜新的一面去发
展，超出道德规范必然要走向罪恶深渊。
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2、脆弱性
人类性行为的脆弱性，在人群中是突出的表现，处理不好往往会导致双方离异
，家庭破裂。性学者认为:精神因素干扰正常的性反应是最常见和最重要的。 33
心理学家和行为学家把焦虑置于行为头等重要地位，也把愤怒、敌视和怨恨当
作关键因素。
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(1)刺激(打击)性焦虑
由于性心理非常脆弱，在夫妻生活中表现突出，文化程度越高心理影响越大；
年龄越大，心理表现越脆弱；在性生活中无论是声音，脸色、态度、反应等， 39
甚至不适宜的玩笑都可形成焦虑性心理因素，可能造成性功能障碍。由刺激或
打击产生的性焦虑，进而畏惧性生活的失败，这是最常见的表现。焦虑干扰了
正常性生活需要的精神状态，尤其是干扰了注意集中于性生活的能力。焦虑并 42
不直接引起性欲衰退，但性的衰退与焦虑同时出现，造成了对性行为的紧张与
畏惧心理，这样就直接造成了抑制性反应，引起性功能障碍。在此时产生的性
功能障碍中，焦虑就可能成为直接干扰性反应的重要因素。突出表现是对性行 45
为产生恐惧心理，找出各种借口来回避性生活。久而久之，患上身心疾病。
(2)口角性愤怒 48
夫妻口角，本是生活插曲，应就事论事，一方发火另方控制，千成不可夫妻对
骂，在失控状态下的对骂、奚落，挖苦都会在心灵上种下不快的种子，往往又
会从这里萌发新的端倪。这不仅会造成感情裂痕，也很容易造成性功能障碍。 51
用拒绝或强求过性生活的手段来解决生活难题的夫妇，这不仅给心理上造成更
大的创伤，无疑只能使难题更难。
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(3)愤怒性焦虑
愤怒和怨恨是相似的感情，愤怒可直接干扰性反应，不可能与性兴奋同时出现
。从心理学讲，愤怒难以达到性满足，更易伤害感情，这种伤害有积累性，会 57
一次比一次加深、加重。愤怒根本不可能引起性兴奋与性欲望，任何一方强行
行房，势必加深心理上的创伤，造成愤怒的裂痕难于愈合。
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(4)妊娠性畏惧
国外妇女获得性高潮和性快感归于现代避孕方法应用的结果。正因为免除了怀
孕的顾虑，才能有性乐趣。如果妇女在性生活中害怕生孩子，性生活将会发生 63
明显的障碍，在合法夫妻中往往回避性生活；在不合法的私通中或婚前性交中
，女性可能形成性欲低下，男性可能形成性功能障碍。这些症状往往是在合法
条件下显露出来，从心理学上讲，初次模式带来的痕迹，切不可轻视。因此， 66
在合法夫妻中，要获得性生活的和谐，安全有效的避孕方法是妇女获得性高潮
的重要手段。
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(5)压力性焦虑
新婚伊始，无疑在妇女心目中自然形成负有生育的责任。本人对生育有恐惧、
顾虑，不愿生育，而长辈及对方特别迫切希望要孩子，为此，造成女方心理压 72
力，引起紧张、忧郁等情绪，性要求与性反应降低，只是单纯为完成生育任务
过性生活，事实上不仅性生活不美满，还可能造成不孕症。
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(6)医源性焦虑
由于不孕常常去医院治疗，医生在诊疗中，忽视了不孕者的心理状态，无论是
什么原因造成本人的思想负担，不去分析而只是嘱女方以测量体温来判断排卵 78
时间，注意力长期集中于判断有无排卵，这样就无性生活的要求与乐趣，反而
不孕。
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3、阈值性
感觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观刺激物的个别属性的反映。刺激
物对感官的适度或适宜的刺激，则产生良性反应；否则将产生不良反应，甚至 84
是恶性反应。对客观刺激的感受能力，常用感觉阈的大小来衡量，称之为感觉
器官的感受性。感觉阈常常以阈限值来衡量，阈限值越大，说明感觉能力差或
耐受力强对刺激物不敏感，阈限值越小，说明感觉能力强或说明耐受力差对刺 87
激物敏感。对刺激物时间、地点、距离、大小、强弱等等，由于人的差异与阈
值水平等都会产生不同的效果。
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从性行为来讲，无论生理、心理甚至到体力上都有阈限值，因为对感官的刺激
结果，不可能长期或长时间使性兴奋在一个阈值水平。如由于受到性刺激，男
女双方的生殖器就会发生变化。 93
随着性的适应与年龄，生理和性刺激的敏感性都会改变与降低，增加了耐受性
，这时，就需加大刺激强度、时间或更换方式，达到一定的阈值水平。使夫妻 96
在心理上相容。这不仅是爱情成功的心理背景，也是性生活协调的心理基础。
假如刺激条件过于强烈，刺激的时间过于长久，也就是刺激性信号超过了阈值 99
上限，使一方或双方有耐受不了的表现，形成恶性刺激，产生厌恶感，任其发
展，势必影响性和谐与感情，造成不良后果。
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超强度刺激，如黄色小说和录像，使阈值加大，感觉力降低，耐受力增强。最
初看很容易兴奋，看几部就不兴奋，又需新的刺激，久之则乏味。
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低刺激或弱刺激，往往不能引起性兴奋，达不到给对方性阈值的理想水平，往
往形成应付对方的”消耗战“，使其达不至性高潮，久之，则性欲降低。
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4、自私性
把性对象作为私有，这是人类性行为区别于动物的一个重要特征。男性表现突
出。 111
把自己放于性生活的主导地位，把对方置于从属地位。男子对性要求有迫切的
生理特点，往往只顾自己的宣泄与满足，不考虑对方的需要与感受，使性生活 114
简单化往往是感情破裂的开端，尤其在新婚后更明显。心理的期望理论认为:
追求比获得更能激发人，期望比占有本身更有诱惑力。特别要提醒婚前性交者
，双方过早地把秘密暴露给对方，过早被占有，这不是爱情的忠贞，是在婚姻 117
中投下了阴影。由于占有对方后，这种自私心理才不掩饰地走到台前来，甚至
还会做出不贞的行为。获取的欲望越强烈，贡献的表现则越差。长此下去爱情
之花就容易凋谢。 120
性嫉妒来自自私的性心理，有合理的方面。性爱中排他性的表现，是两性关系
中极为普遍的心理。无爱便无妒。爱情趋于死亡的夫妻，是断然不会有嫉妒心 123
的。性嫉妒还具有迫害性。它是自私专横的心理反映。
5、无主从性 126
实践证明，夫妻之间的性生活不存在主与从的地位。由于传统的习惯势力，往
往认为男方处主动地位，女方处于从属地位，这种思想流传形成了一种惯力，
对人们有深深的影响。实践已经证明，夫妻双方都应该扮演主角。要知道你能 129
否获得性欲的满足和性高潮的关键，在于你自己，而不是对方。
作为夫妻，掌握节律，传递信息，调适方式是性行为科学方法，我们把双方看 132
作既是性行为的主动者，又是性行为的被动者；既是性信息的供体，又是性信
息的受体。应该明确，不应有主次，都应该在共同的感情中形成一股信息流，
产生积极应答。衡量性生活的质量，常常是性兴奋准备的单位时间内，信息受 135
体从信息供体处所获取的信息数量多少和质量高低，决定了性高潮的质量和谐
程度。为此，双方在生活中应经常保持着最佳信息流。
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6、厌倦性
性厌倦是人类对性活动的一种持续性的憎恶反应。曾有人提出:人们要求回避
某种事物，就会对这种事物感到害怕，如果对它有不舒适的感觉，就会感到厌 141
恶。当男性想尽力使配偶达到性高潮而未获得成功，或女性为治疗丈夫的阳萎
而失败时，都可发展到讨厌性生活，进而出现性厌恶。
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由于长期的夫妻生活，对性行为缺乏知识和调适性，夫妻间把性生活视为‘例
行公事“来完成。这种爱的淡化和对性生活的厌倦继续发展，可能导致爱情的
转移，这是家庭离异或婚外恋性生活的一个重要原因。 147
7、调适性
婚姻中要正视性行为的调适作用。为使家庭生活稳定、美满，防止性转移，应 150
注意以下调适:
第一，心理的调适。夫妻双方的心理特征最协调的结合，这不仅是爱情成功的
心理背景，也是性生活协调的心理基础。 153
第二，行为(方式)调适。如果你在任何时侯都能激起爱欲，那么，就能以改变
合房的时刻与方式来避免单调，增加新鲜感。
第三，领悟性调适。对性知识的缺乏常常是性生活得不到满足的重要原因。性 156
亲近的高度修养的特征，首先是伴侣的性渴望的相互满足。这种调适的目的，
完全是为了避免厌倦性，增加和保持新鲜感。
第四，服饰的调适。利用改变服饰、发型、化妆品等来传递性信息。 159
第五，环境的调适。家庭生活中多年来形成一种模式，形成固定的生活规律常
使人厌倦。适当地改变生活的环境和模式，有利于夫妻感情。
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8、性外性
性外性也称性效应，是指由于双方获得了性快乐与性满足之后，解除了生理性
压抑，心理上得到了欣慰，也就是性生活之后，获得的一种能量的表现，一种 165
性外的积极性。
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