Tag:4月,妈妈,心理,饮食,睡眠,母婴
时间：2004年8月25日 14:07—14:180 提问：guest 回答：陈福国（上海第二医科大学医学心理学教研室主任，教授）39977
3 guest：专家，您好！我宝宝4个月大了，以前一直住在我妈妈家，晚上宝宝睡眠几乎正常，可现在搬回自己家住了，宝宝晚上平均要起来4-5次左右。请问专家，这么小的宝宝也会不习惯环境吗？[14:07:23]
陈福国：宝宝在环境改变的情况下出现一些睡眠节奏的问题是很常见的。他也需要有一个适应过程，一般来说通过一个阶段的适应是能够重建睡眠节律的。[14:08:53]6
guest：那怎么才能让宝宝夜晚睡的更安稳一些呢？搬回去这个方法可以吗？[14:10:29]
9 陈福国：搬回去的方法不可取，孩子最好还是由母亲带为好。关于你孩子的睡眠问题，你可以试用拍、摇、哼催眠曲来引导孩子入睡。[14:12:41]
guest：晚上宝宝醒了是不是可以不喂奶直接拍、摇呢？宝宝平均1个小时醒一次。[14:14:49]12
陈福国：你做得对，不要让孩子养成在晚上饮食的习惯，这样会引起孩子的兴奋性，所以还是用一些引导方法让孩子慢慢地进入睡眠。另外，塑造孩子睡眠节律，需要一个过程。母亲应该更加耐心。[14:17:05]
15 guest：谢谢专家！[14:18:19]
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