Tag:5岁,妈妈,运动,亲子,智力,游戏,枕头,健康,母婴
运动，不仅能促进宝宝的动作发展，同时还能帮助提升宝宝的智力。但是并不是所以的宝宝生下来都爱运动的，因此，要想让宝宝喜爱运动，爸爸妈妈就得多动脑筋了，哪怕是全家上阵也在所不惜。0 不是所有的宝宝都爱运动，但是可以说几乎的宝宝都爱游戏，因此，两者结合，可以在游戏中培养宝宝的动作发展，并在父母陪他一起“疯”的时候感到其乐融融。
43353 在此，我们为大家推荐几款亲子动作游戏供大家参考：3
游戏1：指指点点
6 这个游戏帮助孩子轻松地认识身体的各个部位，训练快速反应能力。
游戏玩法 9
妈妈和孩子一起玩这个游戏。孩子把右手放在妈妈的左手上，妈妈一边拍孩子的右手，一边有节奏地念：“鼻子、鼻子、眼睛”，孩子必须很快地指到妈妈最后说出的“眼睛”。妈妈说：“鼻子、鼻子、嘴巴”，孩子就要迅速地指到自己的嘴巴。然后，妈妈和孩子可以交换角色。
12 建议：
如果孩子已经5岁了，妈妈可以加大游戏难度，例如，让孩子指“左手”、“右眼”等反应难度更大的部位。 15
游戏2：我是小陀螺
18 这个游戏帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；促使平衡觉的发展。
游戏玩法 21
让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说：“宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。
24 建议：
·如果孩子年龄较小，在刚开始玩这个游戏时，妈妈可以牵着他的手，帮助他旋转。 27 ·还可以和孩子玩翻跟头、侧滚的游戏，用来激发平衡觉的发展。
另外：还可以用其它的拍球方式，例如，妈妈伸出几个手指，孩子就拍几次球。 30
游戏3：搬运工
33 这个游戏帮助孩子训练平衡能力；发展持物运动的能力。
游戏玩法 36
这个游戏最适合晚饭后的休闲时光。爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。
39 建议：
·大一点的孩子也可以用比较细长的物品练习平衡。 42 ·家中还可以用来练习的物品还有：筷子、球拍、枕头、梳子等等。
好孩子育儿网整理编辑45 采编自：三九健康网
| 
