育儿提醒：精确进食不可取

　　据一项调查数据显示，0到6岁儿童父母咨询育儿问题，比例最大的是孩子的吃饭问题。不少母亲为了能够让宝宝吃好、长好，不怕麻烦，竟然用天平给孩子称食物，用量杯给孩子喝牛奶，努力将宝宝每时每刻的进食都精确到“毫克”，计算到“毫升”。对此，儿童教育专家表示，父母过于密切关注孩子的吃饭问题，结果只会增加孩子的压力。0

上海市家庭教育研究会副会长、上海师范大学心理学教授曹子芳告诉记者，从吃饭问题也可以看出，一个孩子是否具有“主人”的意识。如果用量杯来喝牛奶，用天平来称食物，如此的精确进食程度，只会加大孩子吃饭的压力。如今，不少祖父、祖母辈，生怕孩子吃不饱，吃了一碗，还要加半碗。这种“填鸭式”的“追饭”现象已经屡见不鲜。这样吃饭，孩子自己本身没有任何的自主权，日久会害怕吃饭。43571

3

上海中易心理健康研究所副所长、上海职工医学院副教授陆为之表示，要让孩子自己有选择地吃饭，这样才不会打破他正常的进食规律，有利于正常饭量和生活起居习惯的养成。

采编自：新闻晚报6