给你一帖消化合剂

　　春节来临，合家团聚，走亲访友，宴请吃喝，丰富多彩。吃，自然成为主题。0

吃得好，吃得合理，吃得科学，健身强体，吃得太多，太饱，有碍健康，会出现伤食、积食、胃炎、肠炎、胃肠炎，甚至可能出现严重的胰腺炎。因此，吃，要节量，回嚼慢咽，适可而止。

如若一时吃得过多，出现胃肠不适，这里给你提供一张方子，煎汤代茶，大有裨益。43990

六神曲 10克 生山楂 20克 陈 皮 10克3

紫 苏 10克 枳 实 10克 黑芝麻 20克

本方消食、解酒、醒胃、导滞，每日一剂，分多次饮服，连服2-3天。中药店均有配售。

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作者系：上海中医药大学教授、曙光医院儿科主任医师