不要让孩子吃过多的糖

　　食用过多的糖，会引起孩子进食量减少。宝宝得不到丰富的营养物质，容易引起营养不良；吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低幼儿的抗病能力，从而增加了患病机会；过度吃糖还会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，而酸又促进龋齿的形成。0

父母要正确掌握好宝宝的吃糖量，大约一天10克左右糖较为合适。

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作者系：上海复旦大学附属儿科医院教授3

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