不“苦口”的水果良药

　　用草莓清热止咳0

咳嗽药水往往很苦，而草莓却很香甜。用草莓做药膳小朋友一定爱吃！新鲜草莓100克，红糖20克。将新鲜草莓去柄托，放入冷开水中浸泡片刻，洗净，放入碗内，配糖食用，每日两次，每次50克，逐个配糖嚼食，缓缓咽下。有清热止咳，利咽润肺的功效。将草莓绞成糊状，调入蜂蜜，拌匀，加冷开水冲泡，每日两次，每次250毫升，当茶饮服。还有补虚养血、润肺利肠的功效。46384

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枇杷能治小儿百日咳

枇杷叶粥。原料：枇杷叶10-15克，粳米100克，冰糖适量。制作：将枇杷叶用纱布包好放入砂锅内，加水200克，煎至100克，去渣入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。用法：每日早晚温热服之。功效：清肺化痰，止咳降逆。适用于百日咳痉咳期，痰多，呕吐。注意事项：风寒感冒引起的咳嗽忌用。6

吃柚子防感冒

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宝宝若是经常感冒、咳嗽，可用鲜一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各一两(50克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部，防止感冒。

好孩子育儿网采编（责任编辑：Cx）12