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如果一对夫妻多年来都无法解决冲突，彼此承受着痛苦并且两人关系逐渐恶化，那么可以试试夫妻心理疗法。发表在《纽约时报》上的一份研究报告称，67%采取这一疗法的夫妻成功化解了他们的矛盾。0 专家说，这一行之有效的方法不是教夫妻如何避免争吵，而是指导他们如何减少争吵的伤害度，帮助夫妻接受彼此之间的分歧，因为争吵并不可怕，重要的是要让他们有利于构建良好的夫妻关系。 智利家庭治疗医生路易斯·塔皮亚说，65%-75%的夫妻在接受治疗后改善了关系，良好转变在13一20堂课后就会出现。46686 如果这一结果能维持6-9个月，那么夫妻间基本上不会再有冲突。不过美国的一份调查显示，两年后，25%的夫妻再次陷入同样的问题，38%的夫妻走上了离婚道路。3 那为什么还说这一疗法是成功的呢？华盛顿大学专家约翰·戈特曼说，接受治疗的时间很重要。“很多夫妻在寻求帮助前，已经过了平均6年不幸福的生活，积累的矛盾很深，这就增加了治疗的难度”。 智利心理学家苏珊娜·伊夫兰说：“问题积累太多后，夫妻两人在一起的信心、愿望和乐趣就会消失，最后双方都觉得没必要再挽回关系，这种情况下治疗很难成功。”专家认为，如果夫妻双方都愿接受治疗，决心改善关系，尽管两人之间存在问题但仍然相爱，那么治疗就会有好结果。
6 好孩子育儿网采编（责任编辑：Cx） 采编自：参考消息
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