奶湿，母亲的饮食该注意什么

您好，我的宝宝才能刚满月，在出生的这一个月里，她经常鼻塞，而且大便有时很绿，有时金黄色，还掺杂着水样的。给她吃过两天的“妈咪爱”，好像变化不大，宝宝喂口还不错。所以妈咪爱的药没再敢给她吃。请问这种情况是不是正常的。她的鼻塞，我应该怎么办？0

另外，她从半个多月后开始长奶湿，脸上、颈部、头上及屁股、大腿等都长了很多，请问这个是否与我产后吃酒娘及喝红糖黄酒有关？我的饮食方面要注意些什么？哪些不能吃或少吃的。宝宝一直是吃母乳的。初为人母，有太多的不懂，请专家尽快给我点意见。谢谢！