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一体操针对周岁内的婴儿设计。此阶段婴儿处于感觉运动期,刺激婴儿不同的感觉部位,会促进其动作的发展。本操以母子互动形式的身体活动为主,兼顾训练婴儿的各种感觉能力,一方面可促进母子情感交流,另一方面会促进婴儿的各种感知能力的发展。(适用两至三个月的婴儿) 0
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准备活动:按摩婴儿全身(使婴儿获得安全感,并做准备) 3
准备姿势:让婴儿自然放松仰卧,衣着宽松舒适。(见左图)
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口令与动作:(共作两个八拍)
“一、二、三、四”,母亲用手握住婴儿两手腕,并向上按摩至肩部四次。(见右图)