关于一岁宝宝补钙

尊敬的专家您好!0

1。我的孩子将14月，已断奶，吃饭很好，鱼肉蛋奶（不太喝配方奶粉，一天接近一斤鲜牛奶），蔬菜水果吃得很好，由于冬天较冷几乎不外出晒太阳，每天给他一粒伊可新和一片凯思力（分两次咀嚼），这样补钙是否足够？（中间曾间断过2、3个月）

2。孩子吃饭很多，但体重几乎不太长，头发稀黄，从八九个月以来一直是18、9斤，20斤，21斤，是否吸收的不好？4850