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>陈以娜问:
0 我有一个很大的麻烦,就是记性不好,什么地理,生物,历史,我背完一会儿就忘,因此每次考试前,我都是前一天晚上背完,第二天一大早起来再背一次,真是很辛苦。可我也不是什么事都健忘。比如对电视节目,每天什么时间,什么台有什么好看节目,我都记着。还有每天班里发生了什么好玩的事,我也都记得住。我怎么才能把我这些记忆力转到学习上呢?
伊友姐姐答:
48892 我们先来分析一下你能记住的原因。首先,你能记住的都是你感兴趣的,比如电视节目,班里好玩的事情。这些信息一进入你的眼睛,你就开始对它们产生兴趣,于是,在这以后的时间里,你就多次地想到它们,比如遇到好朋友你会告诉他们;即使因为什么原因你不能告诉他们,你也会想:“这件事我不能告诉他们。”或者遗憾,或者得意,但这些事却再一次出现在你的脑子里。可见不断重复再现,是你记住这些有趣事情的前提条件。
3 我们再分析你记不住的原因。在很多学生心里,首先就认定学习不是一件好玩的事情。如果你一开始就认定地理,生物,历史知识也一定很枯燥乏味,那你就会在心里排斥它们,即使硬把它们塞进脑子里,它们也会被电视节目呀这些你欢迎的客人们挤出大脑。
所以,你要尝试着培养对这些科目的兴趣。我以前也和你一样不喜欢它们,可大一点后,真的不用学它们了,没有压力了,我才发现它们其实都很有意思,才后悔当初怎么没好好学一学。
有专家说,一个忘记要重复7次以上,才会有效。如果我们只是考试前背一次,一大早再背一次,这也还只是浅层记忆。即使应付了考试这一段时间,也跟从来没学过一样,这不是白白浪费时间吗?我们要试着把它们变成深层记忆。
6 建议你一拿到新书(一般是在期末吧)就利用假期当课外书学习一遍,你会对它们产生兴趣(它们都是专家们精心编写的)。然后在每次上课前预习一下,上课时认真听讲,课后复习一遍,单元学习后背一遍,期末考试前再从容复习两遍,轻轻松松7次重复记忆拿下。你得到的将是满意的考试成绩和终生受益的知识储备。
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