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酸性食物让孩子不伶俐

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从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马不接的两码事。p0

日常日常生活中，我们常碰到一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形陈纪律，仿照、进修能力强，成就较佳，这就是大脑功能较好，即聪明。相反，有的婴幼童经常哭闹，吃睡都欠好，仿照力和反映都较差，进修成就不良，这就是大脑神经功能较差。这是什么原因呢？医学家们认为影响的身分甚多，但作为大脑建筑材料的食物是物质根本。

食物对大脑功能有什么影响？是如何影响的呢？一位日本营养学传授回忆说：“我小时辰曾患严重的神经虚弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，天天跑大医院求治都未查到病因。这就使我从小立志要研究这个问题。后来，我终于查明致病原因就是我偏食酸性食品。”儿504博

现代很多人大量偏食酸性食品，使血清等体液酸性化，易伤风，皮肤懦弱，抵挡力差，易传染等。如许的体质称酸性体质，其大脑称酸性脑。更主要的是，它能直接影响婴幼童的脑和神经功能，表现为易哭闹、焦躁，从而使记忆力和思维力差，严重时导致精力孤傲症等。p3

那么，什么是酸性食品?它与酸味食品有何不一样?

从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马不接的两码事。酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等)及其他营养素，可使体质表现酸性的食品。常吃的精米、精面、白糖、各类肉类、鱼贝类、蛋黄和啤酒等均为酸性食品。在体内能形成碱的无机盐，如钙、钠、钾和镁等，可使体液表现碱性的食品，称碱性食品，常吃的各类蔬菜、生果和牛奶都是碱性食品。碱性要素首要成分(钙、钠、钾、镁)是人体活动和脑行动所必需的四种元素。

如斯日常生活提高了，人们多偏食精米、精面、大鱼大肉等酸性食品，若是孩子持久食之，就会影响脑功能。那么是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是，二者必需适量共同食用才是健全的饮食日常生活。