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今年的六月对妈妈们来说,可真不是段轻松的日子。孩子们盼了整整一年,终于又到了自己的节日,妈妈忙里忙外,正不亦乐乎,不觉发现家里又多了个孩子——竟是他爸!0
原来世界杯又到了,四年一往复,平日里西装笔挺、说一不二的丈夫到了这个时候,就像个孩子似的,嗯嗯呀呀,喜怒不定,饭来张口,衣来伸手,全然没了主意。这一次,更是因为有中国队的加入,让不少铁杆爸爸球迷,义无返顾地“离家”奔赴他乡,陪同国足征战南北。53669
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这个炎炎夏日,看来妈妈们要操上十二分的心了。
先是早早地为即将出行的丈夫准备行囊。出门在外,就怕水土不服惹病上身,又是趟远门,人生地不熟,吃喝成了最大的问题。带上些味美耐藏的食品吧,听说韩国菜清淡少油,辣得可以,又多生食,中国人一般很难习惯,别窘到“饥不择食”委屈了肚子。可是由于不久前刚刚爆发口蹄疫,韩国政府此次出台新规定,在世界杯期间严格限制外国球迷携带食品进入该国。吃的东西带不了,又眼见天气日益热起来(汉城等城市的日均最高气温已达到了26℃-28℃),妈妈们该怎么办呢?防患于未然,可别让丈夫的一腔爱国热忱栽倒在不起眼的病菌身上。6
医学专家盛瑞媛教授提醒到,最好的预防工作还应从最基本的卫生习惯入手。夏季本是肠道疾病的高发期,多由细菌作怪,除了食品本身的因素外,个人不良的卫生习惯是导致疾患的最大要害。大量流汗、出入公共场所、不断和各种人群接触,每天沾染上身细菌无数。仅就手而言,每平方厘米皮肤表面就含有1-10万个细菌,如果是一只脏手则可能携带细菌多达40万个。如果在进食前不注意及时清洁,就很容易把细菌带入体内'特别容易引起肠道等组织的感染。她提醒那些出境观赛的球迷,在异乡水土不服,饮食上更要小心,不可简单求果腹之便而不拘小节。其实防止病从口入最为简单却最有效的措施就是勤洗手,及时把有害细菌扼杀在享受美食之前。由此看来,妈妈们与其担心吃的,不如在行囊中多准备些诸如舒肤佳香皂、沐浴露之类这样的具有特殊功效、既能除菌又能有效抑菌的清洁用品,才是上策。
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还有,据说韩国的酒店一般不供应牙刷、牙膏等一次性用品,虽然只是些细枝末节的东西,妈妈们却要想得周全一点。除了牙具、毛巾、拖鞋等起居用品以及乘晕宁、黄连素、创可贴、体温表等医药用品以备不时之需外,如果还能放上一些香皂、沐浴露之类的生活清洁用品,既显得体贴温馨,又顾及了家人的健康,倒也是不错之举。
除了外出的“孩子”,更多妈妈的心思将会放在家里观战的大小“孩子”身上。虽然这一次不必再三更半夜起来,省事不少,却怕“孩子”们过于专注赛事,废寝忘食什么也顾不上。端茶送水,打理一日三餐的同时,还要及时督促他们作好清洁保健工作,使他们安然舒适地享受世界杯。12
家人的健康总是妈妈们最关心的事情,合理安排家人的饮食起居,让他们得到最为悉心的照顾,妈妈视之为义不容辞的责任。近年来,随着生活水平的日益提高,人们对健康意识不断加强,一种“家庭健康护理”的新概念正在逐步兴起。尽管如此,其实很多家庭对此仍只是停留在一种思维方向上,许多母亲虽然希望照顾好家人,但缺乏必要的知识和指引,有时会适得其反。但妈妈也不用过于担心,据专家们介绍,一个旨在传播家庭健康护理知识,帮助妈妈解决家庭卫生问题的专门机构“舒肤佳家庭卫生研究院”将在今夏成立。舒肤佳虽是作为一个商业品牌进入市场的,但多年以来,从单一的清洁去污发展到抗菌、抑菌保健,始终倡导着一种健康消费、美化生活的理念。此次将成立的研究院更是从公众的利益出发,一方面就攻克细菌难题不断研发新产品,另一方面则着手推广新兴理念,进一步帮助人们提高意识,改善生活质量,望通过这样的形式让越来越多的母亲从中受益,使家庭生活更健康、和谐和幸福。
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(本文由由“舒肤佳家庭卫生研究院”提供)
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