怀孕期间如何补铁

含铁多的食物为动物肝脏，血豆腐，枣，莲子及芝麻等；补铁的药物有硫酸亚铁，富马铁等。如果贫血严重食物补充是达不到治疗效果的，需要服用药物治疗，铁剂容易引起胃肠道反应，服药的时候一定要在饭后