随年龄的增长儿童的胃肠功能
有何变化？

随着年龄的增长，学龄儿童的胃肠功能逐渐增强。孩子在婴幼儿时胃容量很少，胃肠的功能也较弱，因此，应少食多餐。而当孩子在７～１１岁时，胃容量增加，胃每天可容纳的食物量是２１００～２３００克，以后随着年龄的增长，胃容量也逐渐增加。每餐的食物在胃里停留的时间为４～５个小时。因此学生每天要食３餐。每餐间隔４～６小时最为合适。若不按时吃饭，等到饿得厉害时又一下子吃得很多，就会使胃扩张。如不按顿吃，喜欢吃零食，会使胃长时间得不到适当休息。进食时间和进食量经常改变，就会使消化器官的活动毫无规律。消化液的分泌质和量也发生改变，造成消化功能紊乱，食欲减退。时间长了，就影响孩子的健康。0

只有胃肠功能健全了，才能保持足够的营养，而营养是增强儿童生长发育、保证他们有高度活动能力和学习效率的重要因素。为了孩子的健康，要保证他们定时定量地吃饭。不要过多地吃刺激性的食物，不要偏食。