儿童平时保健药方及药膳（一）

１．红萝卜竹蔗煲马蹄（荸荠）：红萝卜、马蹄各１５０克，竹蔗３００克。煎汤加少许冰糖饮用。有清热解毒，养阴生津之功。可作日常解“热气”之清凉饮料。0

２．清热祛湿茶：银花９克，菊花６克，板蓝根６克，鸡蛋花５克，木棉花５克。有清热解毒祛湿之功。用于湿热引起的咽喉痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、泄泻、尿短赤等。亦可以用于预防急性传染性肝炎。

３．丝瓜瘦肉汤：生丝瓜，猪瘦肉各适量。煮汤服食。有清热解毒消炎作用。常服可防治扁桃体炎及咽炎等。74933

４、消滞茶：山楂１０克，谷芽１５克，苡仁１０克，布渣叶６克，淮山１２克，淡竹叶５克，钩藤５克，蝉蜕３克。水煎服。有消食定惊之作用。用于消化不良，不思饮食，二便不畅，夜睡不宁等。3

５．消积茶：独脚金５克，孩儿草６克，珍珠草６克，布渣叶６克，葫芦茶６克，榧子肉６克，鸡内金６克。水煎服。有消积导滞、驱虫之功。可用于防治食积、虫积。