帮孩子适应独自睡觉

孩子怕独居多半有两个原因：一是出于对父母及家人的依恋，二是因为害怕孤单、黑暗等。0

孩子怕独居怎么办?家长应做好几方面工作：76995

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1、平时，父母特别是母亲要减少对孩子的搂抱、抚摸等过于亲昵的举动，多用鼓励的口吻，增强孩子的独立意识和自信心。

2、缓慢过渡。突然分床，孩子会觉得不适应而反对。开始时，妈妈可以坐在小床边看看书，打打毛线，陪着孩子，让他有安全感；把小床紧靠大床，彼此看得见、摸得着；在孩子的枕头边放个他心爱的玩具，对孩子也能起到安慰的作用。对孩子的每一个进步，都要及时表扬鼓励，予以强化，待孩子习惯后，再进行下一步的训练，逐步过渡到让孩子分被窝、分床独居。6

3、有目的地带孩子去别人家串门，给他打一个榜样。家长可当着自己孩子的面前询问别人的孩子跟谁睡，并作出惊喜的样子说：“你真行!一个人睡一张床，像个大孩子了。”再领孩子参观一下小床，夸几句小床柔软、漂亮。这时候，孩子会因羡慕而产生要一个属于自己的小床的愿望，并且希望在小朋友面前表现一下自己也长大了的样子，而家长则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一个小床。这种情况下，孩子比较容易接受成人的建议。