怀孕早期的饮食怎样安排？

1、怀孕早期由于子宫的增大压迫消化道，孕妇会感到恶心、呕吐、食欲不振，这种现象是正常的，一般要到孕12周以后才会消失，个别孕妇持续的时间较长。0

2、可以吃冰过的东西，但是要注意别吃不干净的东西，防止腹泻，同时注意饮食平衡。82884

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