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1、婴幼儿应多补充蛋白质,但不宜多吃鸡蛋,1岁内最好只喂蛋黄,每天不超过一个。1~2岁的幼儿每天或隔天吃一个蛋,两岁以上的婴儿每天吃一至二个。有的父母认为鸡蛋营养价值高,就设法顿顿给孩子吃鸡蛋,其结果是由于婴幼儿胃肠道消化功能薄弱,各种消化酶分泌较少,给孩子增加了肠胃负担,而引起消化不良性腹泻或胃肠功能紊乱。吃鸡蛋过多,还会引起维生素E缺乏病,出现烦躁不安,面色苍白或有皮疹、嗜睡、毛发脱落等;又能使体内含氨物质堆积,加重肾脏负担。2、喂牛奶时最好加点米汤。因为牛奶五分之四是酪蛋白,遇到胃酸后凝块大,脂肪球亦大,不易被消化吸收。1个月的婴儿饮用时需加四分之一的水冲淡烧开,使脂肪球变小易于消化;而米汤中含有少量淀粉、维生素和无机盐,能刺激胃液分泌,所以若以米汤代替水加入牛奶,则更有益于消化、吸收。0
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