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原料:杏仁100克、牛奶200毫升、白糖适量。0
制作方法:
(1)把杏仁洗净在热水中浸泡10分钟后,去皮。85352
(2)用小石磨带水磨成杏仁汁(用多功能食品加工机则更好)然后用干净的纱布过滤,使杏仁汁流入碗中。3
(3)把杏仁汁倒入锅中,加白糖、适量清水,用文火煮沸。
(4)把牛奶倒入煮沸的杏仁汁中,搅拌均匀,再次煮沸,晾凉后即可喂哺。
喂量:每次30~60毫升,每日2次。6
特点:调解口味,增加食欲,提高营养成分的吸收和利用。