Tag:3月,4月,5月,6月,8月,胎教,注意,记忆,胎儿,散文,医院,智力,故事,啼哭,食品,营养,饮食,怀孕,检查,音乐,母婴
一、胎儿的成长：0
第１６周：胎儿身长约１０－１７厘米，重约１００－１２０克。皮肤是红色，光滑透明，有少量毳毛。骨骼进一步发育，腹部检查可听到胎心音，心脏的跳动更加活跃，内脏已基本全部成形，孕妇可感到胎动。
胎盘形成了，母体更多向胎儿提供营养，胎儿的成长加速，流产的可能性减小，羊水量开始急剧增多。97581
第２０周：胎儿的身长约１８－２７厘米，重２８０－３００克，皮肤变成暗红，皮下脂肪开始沉积，皮肤不太透明了，全身生出毳毛，头发、眉毛、指甲齐备，头的大小相当于鸡蛋。全身比例也匀称了，骨骼和肌肉结实起来，手脚也活动多了。胎儿开始出现吞咽动作。3
第２４周：胎儿身长２８－３４厘米，重６００－７００克。皮肤已带有黄色，皮肤表面开始形成胎脂，皮肤上有皱纹。头发变浓，眉毛、睫毛开始生长。骨骼已经较结实。Ｘ线检查，能看到骨骼阴影，关节也开始发育。
第２８周：胎儿身长３５－３８厘米，重１０００－１２００克，胎儿全身细瘦，皮肤发红，全身有胚胎胎脂是皮肤腺分泌出的皮脂和剥落的皮肤上皮的混合物。胎脂到分娩前为止一直为胎儿的皮肤提供营养。保护皮肤，在分娩时起润滑作用，使胎儿顺利通过产道。女性阴唇已发育，大阴唇包藏小阴唇及阴蒂，男性睾丸已降至阴囊。因为皮下脂肪少，面部皱纹多，象个小老人。胎儿对外界音响也有了反应，如果此时早产，能啼哭，会吞咽，慎重护理可以存活。
二、 母亲的特征：6
子宫随着妊娠的发展逐渐增大，一般怀孕16周，子宫底约达到脐与耻胃联合中间，妊娠24周约在脐稍上，根据子宫底的高低可判析怀孕的月份。
子宫越来越大，压迫静脉，可引起静脉曲张，由于子宫压迫骨盆的深部，很多孕妇便秘、生痔疮。
肚子太大，重心不易平衡，容易摔倒，走路时由于挺胸，会引起后背和腰部疼痛。9
在妊娠第２０周左右，可在孕妇腹部听到胎儿心跳声，犹如钟表的“嘀嗒”声，正常每分钟120-160次，把耳朵贴在孕妇腹壁上即可听见。若用听诊器、听筒听，在第１６周即可听见胎心音。
在怀孕后１８－２０周，孕妇自己一般能感到胎动，最初是在脐下感觉肠子在动，开始胎动次数并不多，不是每天都能感觉到，随着怀孕时间增加，胎动次数增多，每小时约4-7次，如果持续1-2天突然感觉不到胎动，就应该去医院检查。
三、 孕中期母亲的日常生活：12
由于腹部变大，身体重心前移，孕妇容易摔倒，在走路、上下楼时，应注意。要保证充足的睡眠，中午应睡1-2小时的午睡。在饮食方面，由于食物在胃中压缩，不易消化，应少食多餐，一日4餐或5餐。孕中期，母体的营养最容易被胎儿吸收，孕妇容易贫血，缺钙，因此要多吃骨头汤，动物肝脏及海带，绿色蔬菜。此时要注意牙齿的清洁，以防患龋齿和口腔炎。每4周定期做一次产前检查。
四、 乳房的保养：
这个时期开始为哺乳做准备，要进行乳头的清洗、保养。15
由于乳房变大，乳房容易下垂，乳腺发育不正常，因此要使用合适的乳罩。乳罩应选择大一号，不压迫乳头、乳房的。
进入怀孕中期，孕妇应认真对乳头进行保养，为哺乳做准备。方法是：在洗澡后，在乳头上涂上润肤油或按摩霜，用拇指或食指轻轻摩擦乳头及周围组织，每次做2次，一次左右乳房各作5分钟，注意孕妇的指甲不要太长。
五、 妊娠中期的饮食：18
在怀孕4-6个月中，早孕反应已经停止或减轻，孕妇食欲旺盛，胎儿发育很快，需要从母体吸收足量的营养，要有足够的热量、蛋白质、无机盐。
1、 每日应饮用250-500毫升新鲜牛奶，提供优质蛋白质和无机盐，以及维生素A、D、B2、B6。
2、 每天食用鸡蛋1-3个，蛋类可提供优质蛋白，含有孕妇需要的叶酸、维生素B12、B6、B2及铁。21
3、 每日食用50-150克鱼、禽的瘦肉，素食者可用蛋类、豆类代替。
4、 每周食1-2次动物肝脏，每次100克左右，它是维生素和铁的优良来源。
5、 每日应吃1斤新鲜蔬菜，尤其是绿色蔬菜。24
6、 每日吃150-200克新鲜水果。
7、 多食富含碘的食品，如虾皮、紫菜、海带等。
六、 孕期胎教，提前的智力投资：27
胎教，作为孕期保健的重要内容，越来越受到人们关注。胎教就是从怀孕早期开始，尽可能控制孕妇体内外的各种条件，有意识地给予胎儿良好的刺激，以使孩子具有更好的先天素质，为出生后的健康成长打下一个良好的基础。
一般来说，从第8周时，胎儿的皮肤便有了痛、痒的感觉，对皮肤进行刺激，能反过来促进脑的发育。
怀孕第4个月，胎儿已能听到子宫外的声音。30
怀孕第5个月，胎儿具有了原始记忆力，听到轻松的乐曲，能安静下来，相反，听到刺耳的噪音，会使胎心加快。
怀孕第8个月，胎儿能感受到母亲的喜、怒、哀、乐，并对此做出不同的反应。
那么，怎样进行胎教呢？33
1、尽量创造一个舒适的孕期环境，室内阳光充分，空气流通，摆上花卉、盆景，
使孕妇保持愉快幸福的心情，不看情节紧张的电视节目。
2、怀孕2-3个月时，定时揉腹部，以促进胎儿活动。36
3、从怀孕4个月开始，将录音机贴近腹部，播放音乐，配以散文、故事、清晰缓慢地播放给胎儿听，如果由父母亲自读诵则更好。
总之，胎教最重要的是用充满对宝宝的爱，以轻松愉快的心情与胎儿交流，经过合理胎教的孩子，最可能获得健康良好的先天资质。
| 
