到底怎样调理好

有人说，一到春天，就该给孩子吃点中药，调理一下。这种说法对吗？还有人说，抗生素类药吃多了不好，清火消炎到底用什么药好？西药好呢还是中药好？是药三分毒，什么药都有它一定的副作用，好象国外的孩子一生吃药比中国孩子吃药少多了，他们主张能不吃药尽量不吃，这样又对吗？真的好矛盾！请专家指点指点！谢谢！0