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父母们的精神乐园

菜谱

28篇 　社区搜索菜谱　　博客搜索菜谱　　

含锌的食物是：母乳、动物性食物、蛋类、奶粉、硬壳类食物。含铁丰富的食物是：蛋黄、瘦肉、动物血、奶、豆制品。 ......

菜谱

尊敬的专家：非常感激您在百忙之中给予的及时回复，给了我很大的帮助。现在又麻烦您了，能不能给我举几个含锌、铁丰富的食谱？最......

宝宝秋冬季精致菜谱举例

[---秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为......

　美味菜谱让孩子们爱上蔬菜

美味菜谱让孩子们爱上蔬菜转贴：《亲子生活》　　蔬菜是儿童一日饮食中必不可少的营养来源。蔬菜中富含其他食物......

儿童小菜谱

马铃薯焖牛腩原　　料: 牛腩150克、马铃薯200克、姜40克、蒜茸10克、绍酒15克、二汤500克、精盐3克、白糖......

小朋友的菜谱

糖醋嫩藕片原　　料：白糖50克、白醋60克、新鲜嫩藕250克。制　　法：将白糖和白醋放入锅内（酸甜根......

小朋友的菜谱-西兰花炒猪肝

西兰花炒猪肝原　　料：猪肝100克、西兰花200克、绍酒5克、酱油3克、葱段5克、姜末2克、精盐、味精、生......

小朋友的菜谱-炒三丝

原　　料：肉丝100克、韭黄100克、绿豆芽100克、绍酒5克、精盐、味精、生粉、蛋白少许。制　　法：肉丝和少......

小朋友的菜谱-焖冬瓜

原　　料：冬瓜250克、猪肉50克、榨菜8克、海米10克、葱花3克、姜末1克、蒜泥1克、肉汤或水100克、酱油5克、白......

小朋友的菜谱-木樨肉

原　　料：猪肉100克、鸡蛋2只、黑木耳10克、绍酒5克、酱油5克、精盐、味精少许。制　　法：猪肉洗净后切成......

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