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食谱 | |
9-11个月宝宝食谱(上)
小伊妞妈妈写到：（写于9/8/200310:18:44AM）
全粥(5倍粥)*
做法：
1.以米：水=1......
9-11个月宝宝食谱（下）（下）
清蒸鳕鱼
做法：
鳕鱼洗净，加料酒，葱姜腌20分钟。
取出鳕鱼置盘上，捡去葱姜不用，放上葱丝，姜......
制定儿童少年营养食谱需要那些原则？儿童少年营养食谱的制定应遵循平衡膳食的原则，根据食物的营养特点和我国人民的饮食习惯以及中小学生的生理特点，进行合理选料，......
三则小儿防燥食谱
一、山药小馄饨
原料：
山药半只、鸡肉50克、芹菜50克、馄饨皮20片；葱、油、盐、高汤、太白粉。
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宝宝爱吃的多铁食谱
首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的......
1--3岁幼儿食谱(二)烧茄泥
原料：茄子250克，酱油12克，精盐1．5克，味精2克，湿淀粉及葱、姜、蒜末各少许，植物油250克。
制......
一至一岁半宝宝的食谱（一）温拌双泥
原料：茄子100克、土豆100克，熟鸡蛋一个，番茄酱5克，精盐、味精、香菜、香油各少许。
制法：
......
一岁宝宝的食谱（三）
肝泥粥
原料：猪肝50--100克，白菜嫩叶50克，大米、小米各30克，葱、姜、酱油和精盐少许。
制......
考前食谱建议
高考这三天要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增......
1--3岁幼儿食谱（三）肉豆腐糕
原料：肥瘦猪肉50克，豆腐25克，香油3克，酱油15克，精盐1克，味精1克，水淀粉10克，葱、姜末各少许......
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