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食谱 | |
1岁小儿的秋季食谱
早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克
中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤
午......
食谱：好吃有咬劲 八宝酿鲜鱿
原料：
新鲜大鱿鱼、火腿粒、干贝、虾仁、蚕豆、笋粒、熟鸡脯粒、糯米、姜丝、葱丝、胡椒粉、花......
食谱：白切鸡 菜系：广东菜
原料/调料：
清远鸡项一只，姜茸5克，葱白丝5克，精盐0.5克，花生油6克。
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食谱：开胃泡菜自己做
泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品，为泡酸菜类的一种。泡菜制作容易，成本低廉，营养卫生，风味可口，利于贮......
食谱：各式调味料的食用方法
随着人们生活水平的大幅度提高，食用调味品市场呈现出了新的格局，传统的调味品正经历着一场新的变革，新品种层出不穷......
给妈妈加“油”的食谱
生理特点：孕妇相对舒适的时期。
孕早期的妊娠反应渐渐好转，基本适应了机体的变化，你的食欲开始增加......
哺乳期妈妈（冬季）营养食谱
哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高......
健康食谱：保胎、防早产、防腰酸
●最佳保胎蔬菜：菠菜
●最佳防早产食品：鱼
●防腰酸食品：莲子
为防......
食谱：开胃爽口沙拉 凉菜
清脆爽口小黄瓜鸡肫
材料：小黄瓜300克、鸡肫150克、红辣椒......
食谱：餐前小菜教你做
小菜是大餐的前奏
西方人认为餐前喝汤可以开胃，而很多中国......
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