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父母们的精神乐园

睡眠

709篇 　社区搜索睡眠　　博客搜索睡眠　　

　　睡眠障碍：足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深......

如何培养宝宝良好的睡眠习惯

　　作为父母，首先要让孩子明白这是睡觉的时间，给他自己入睡的机会。让孩子放心，你就在他身边的不远处。如果你不得不进入他的......

户外睡眠对婴儿有什么好处

　　户外睡眠在苏联是比较普遍的，因为他们冬季较长，日照不多。如果由于寒冷而不出门，孩子就很少能得到户外空气和阳光的好处，......

怎样观察孩子睡眠

不同年龄小儿睡眠长短不一样，下面是不同年（月）龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠：１个月新生儿：一昼夜要２０......

孕妈妈需要更舒适的睡眠环境

　　嗜睡是妊娠反应的一种表现。睡眠，还能保护处于负代谢状态的母体，使她们少得病。为了给孕妈妈营造一个良好的休息环境，选择......

睡眠体位

　　许多年以来专家一直建议婴儿特别是出生至4个月的婴儿趴着睡眠，因为这是在孩子呕吐或吐痰时防止误吸（吞咽的食物进入气管）......

睡眠时间

　　孩子成长时胃部也在生长，孩子的喂奶时间可以间隔逐渐加长。事实上，你应该知道90%以上的婴儿到3个月时可以整夜睡眠（6......

8—12个月的睡眠

　　在8个月时，孩子可能仍然需要两次规则的打盹时间，一次在早上，一次在下午；他在夜间睡眠的时间可能长达12个小时，不需要......

2—3岁的睡眠

　　2—3岁之间孩子可能一天睡眠9—13个小时。多数孩子在午饭后要睡2—3个小时，但有些孩子是两次小睡，有些孩子午饭后根......

3—5岁的睡眠

　　对于许多父母而言，让孩子上床睡觉是每天最可怕的事。他们往往觉得：除非学龄前孩子非常疲劳，否则他不会上床睡觉。如果孩子......

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