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父母们的精神乐园

炒

309篇 　社区搜索炒　　博客搜索炒　　

滑炒鸭丝　转贴：中央电视台《科学育儿》频道　　今天教您做滑炒鸭丝　　原料：　　准备鸭......

肉末炒豌豆

主料：鲜嫩豌豆１．２５公斤，猪肉２５０克。辅料：植物油１２０克，酱油８０克，精盐１５克，葱、姜末各１０克。制法：......

炒豌豆酱

主料：鲜豌豆１．２５公斤，瘦猪肉５００克。辅料：猪油１５０克，香油５０克，黄酱４０克，酱油３０克，精盐１３克，料酒１......

肉片炒青椒

主料：青椒１．２５公斤，肥瘦猪肉２５０克。辅料：植物油１００克，酱油５０克，精盐１５克，水淀粉４０克，葱、姜末各１０......

肉片炒芹菜

主料：净芹菜１．２５公斤，瘦猪肉２５０克。辅料：植物油１５０克，酱油５０克，精盐１５克，水淀粉６５克，葱、姜末各１０......

肉炒三丁

主料：土豆４００克，胡萝卜４００克，净白菜帮４５０克，瘦猪肉２５０克。辅料：酱油５０克，精盐１３克，味精３克，料酒１......

肉丝炒菠菜

主料：瘦猪肉２５０克，菠菜１公斤，韭菜（或韭黄）２５０克。辅料：植物油１５０克，酱油２５克，精盐１７克，水淀粉２５克......

肉丝炒菠菜香干

主料：瘦猪肉２５０克，菠菜１公斤，豆腐干２５０克。辅料：植物油１５０克，酱油３０克，精盐１７克，水淀粉２５克，葱、姜......

火腿炒菠菜

主料：火腿肉２５０克，菠菜１．２５公斤。辅料：植物油１００克，精盐１５克，味精１０克。制法：（１）将火腿肉切成小......

白菜炒木犀肉

主料：猪肉丝（肥瘦）１５０克，鸡蛋１５０克，净白菜帮１公斤，水发木耳２５０克。辅料：植物油１５０克，酱油４０克，精盐......

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