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父母们的精神乐园

睡眠

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　　日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示：幼时睡眠偏少的孩子，其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。......

葡萄可帮助睡眠

　　近日，据美国哥伦比亚电视台(CBS)报道，意大利科学家公布了一项新发现：吃葡萄可能有助于睡眠。　　报道称......

美国研究人员发现：睡眠有助于巩固记忆

　　新华网北京7月18日专电美国研究人员发现，睡眠能帮助人们记住大脑刚接收到的信息，尤其是在帮助人们记忆大......

老人睡眠留心四个错

　睡“回笼觉”：有的老年人晨练回家后，喜欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果，还不利于心肺功能恢复......

礼品能否激活“睡眠”卡？

　　您手中有未开通的信用卡吗？千万不要遗忘了它们。说不定这些您不待见的卡会让您收获到意外之喜。 ......

解读人类睡眠六大发现常做噩梦未必是心理问题

睡眠在人的一生中要占近三分之一的时间，近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究，将有助于人......

吃葡萄有助于睡眠

　　日前意大利科学家公布了一项新发现：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有......

e时代职场流行“睡眠骆驼”

　　一天工作两个八小时　　“请关掉手机和呼机，吃一些巧克力，带够买矿泉水的钱，穿一双结实的鞋，换上你最......

老人睡眠的禁忌

　　睡前禁忌睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”；《抱朴......

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