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菜谱 | |
答：菜谱含锌的食物是：母乳、动物性食物、蛋类、奶粉、硬壳类食物。
含铁丰富的食物是：蛋黄、瘦肉、动物血、奶、豆制品。
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菜谱尊敬的专家：非常感激您在百忙之中给予的及时回复，给了我很大的帮助。现在又麻烦您了，能不能给我举几个含锌、铁丰富的食谱？最......
宝宝秋冬季精致菜谱举例[---秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为......
美味菜谱让孩子们爱上蔬菜美味菜谱让孩子们爱上蔬菜
转贴：《亲子生活》
蔬菜是儿童一日饮食中必不可少的营养来源。蔬菜中富含其他食物......
儿童小菜谱马铃薯焖牛腩
原 料: 牛腩150克、马铃薯200克、姜40克、蒜茸10克、绍酒15克、二汤500克、精盐3克、白糖......
小朋友的菜谱糖醋嫩藕片
原 料： 白糖50克、白醋60克、新鲜嫩藕250克。
制 法： 将白糖和白醋放入锅内（酸甜根......
小朋友的菜谱-西兰花炒猪肝西兰花炒猪肝
原 料： 猪肝100克、西兰花200克、绍酒5克、酱油3克、葱段5克、姜末2克、精盐、味精、生......
小朋友的菜谱-炒三丝原 料： 肉丝100克、韭黄100克、绿豆芽100克、绍酒5克、精盐、味精、生粉、蛋白少许。
制 法： 肉丝和少......
小朋友的菜谱-焖冬瓜原 料： 冬瓜250克、猪肉50克、榨菜8克、海米10克、葱花3克、姜末1克、蒜泥1克、肉汤或水100克、酱油5克、白......
小朋友的菜谱-木樨肉 原 料： 猪肉100克、鸡蛋2只、黑木耳10克、绍酒5克、酱油5克、精盐、味精少许。
制 法： 猪肉洗净后切成......
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